我们都是天生的舵手，决定着自己人生轨迹的走向，但并不是所有人都能到达远方，也不是所有人都能去到自己想去的地方。
我们往往容易羡慕她人光鲜亮丽的外表，而忽视掉她人背后的努力。支撑着她们远行的力量，往往不是我们所看到的轻松，可能是打落牙齿往肚子里吐的委屈，可能是寒风中瑟瑟发抖的心酸，一个出生在平凡家庭的孩子的成功，每行一步都可能是一部血泪史。
活出人生“高级感”并不是要我们怎么样怎么样，而是做一件事情就坚持自我，尽量做到最好，遇到困难积极应对。在困难面前迎难而上，在风雨面前毅然继往，在荆棘面前砥砺前行，而不断地努力。这些特质则更有质感。
有情绪的的时候合理释放情绪，可以听歌，可以跑步，可以整理东西，只要能有效的让自己变得轻松一些，就是合适自己的方法，合理的宣泄会让我们走的更远。
寒门之所以能出贵子，身上必然就有这样的韧性。
反之，会慢慢的丧失斗志，越来越没有信心，会越来越趋向平庸，停滞不前，直至死去。这很平常又让人惊惧。
平常我们总是觉得这些太心灵鸡汤了，很多人反鸡汤，觉得就是说的容易而已。其实不是这样的，有时候在情绪低迷的时候，看到一句很积极的话语，就是能够让自己变得更加的坚强，从而作出更加有利的决策。
而且心里认知很重要，当我们相信一件事情能做成与不相信的结果，成功的比例会有很大的差异，从内心深处相信自己能做好的，在行动的时候，会注意到更多的细节，为及时的调整计划有很大的帮助，也就越容易取得成功。
把自己的心理机制塑造的越有韧性，人就越能抵挡困难。'不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海'，千里之行始于足下，愿我们的努力都不会变成半途而废。
——读《 活出人生“高级感”》有感