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很多人多少有一些心理困扰，自己没有力量解决，找心理咨询师或心理医生是最有效的方法。为什么有些人迟迟不行动，导致心理问题越来越严重？有以下几个误区：
一、对心理咨询的误区。
1、国人普遍讳疾忌医的心理，怕被人当成精神有问题。选择自己承受、瞒着。
2、对自己心理问题认知不足，能吃能睡以为跟平常人生活没两样，心理就没有问题，不需要咨询。
3、对心理咨询的方式了解不够。以为心理咨询就是跟他聊聊天，就能解决问题。心理咨询是利用心理学专业理论知识，且有严重科学的理论体系和操作规程。
4、对心理治疗过程不信任，认为把自己的隐私告诉给心理咨询师不安全。心理咨询是经过严格训练才能真正从业，有良好的职业素养。 有责任维护来访者的隐私这是基本的职业底线。
5、对解决心理问题的预期不清晰。心理问题是一个经年累月形成的结果，自然要解决这些问题，也不可能一次就做到。
6、对心理咨询的收费不了解。心理咨询是按小时或次收费，这个治疗的方案与咨询师沟通确定，付费后进行咨询。心理咨询是一个极具挑战性的工作，要求咨询师必须精神饱满，精力充沛一定是思想开放，灵活，超前，并有多元文化的价值取向。真正优秀的心理咨询师，会带你快速出结果！
二、对于来访者选择心理咨询师的参考标准
她的治疗方式，我是否接受？
她治疗的患者，跟我是否有类似特征？
她的治愈率是多少？好评率如何？