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【研修日记】第一次咨询20181216

来源:情诗网    2020-12-07    分类:情感咨询

第一次咨询,必须得说说。

得知今天要做咨询时,已是昨晚十点多。因为昨天30讲结业聚会嗨得有点大,九点钟就已是昏昏欲睡,听着曾奇峰老师的课就睡过去了。一觉醒来看到青红的消息,瞬间清醒了许多。期待了很长时间的实操就摆在眼前了,有点小紧张。想着再准备点什么吧,又觉得没什么可准备的了。难得自己没有预设,当年那么苛求完美的我,居然很快就平复了情绪,再次见周公去了。这得感谢李老师,跟他学习了这三年,最大的收获就是脸皮厚了好几层。

去咨询室的路上,觉察自己的情绪,没有预想中那么焦虑和紧张,给自己准备的着陆技术也没用得上。

其实我的轻松来自于前期的准备,青红在筛选求助者时已经做了大量的工作,从之前做过咨询的同学口中得知,难度不会太大。咨询前青红再次强调降低期望值,然后加油打气了一番,就把我推向了战场。

和千一小仙女的感觉一样一样的,这求助者是不是青红安排的托儿,怎么就和我配合得那么天衣无缝呢?好象我一开口,TA就领悟到了。是求助者没问题,完全符合条件(除了付费),咨询目标商定没超过五分钟,随后一切围绕目标进行,没有之前案例材料中的那些弯弯绕绕,似乎是要一条直道走到结束。

我心里隐约觉得有些不安,觉察自己的反移情,这孩子如此地表现出我想要的样子,如此刻意迎合,让我感到有些心疼。分明看到一个在家长严苛管教下的小孩,压抑了自己内心的欲望,拼命想要长成爸爸妈妈希望看到的样子,却迷失了自己,不知自己到底喜欢什么,不知自己到底想要什么。

我的不安还来源于对自己的不自信,TA这么配合,是不是觉得我说的没有什么用,想赶紧把我打发了了事?

不安中还掺杂着焦虑,咨询室里有几次短暂的沉默,我能感觉到自己特别想去打破,偏偏思维却被死死卡住,我甚至来不及去关注求助者的反应。突然意识到,有时候,说话就是一种防御,防御着情感的流动。

一个小时的时间里,来访者就像一面镜子,把我照了个清清楚楚。

这次咨询结束,我的心情没有那么轻松了,开始前盲目的乐观,都源于自己的无知。青红问,是什么问题,我说是一般心理问题,青红再问,诊断依据呢?我傻了。头脑中那个原以为清晰明了的诊断标准,怎么在那一刻就搅成了一团浆糊?我、我、我,我得回去好好写反思了。

感谢我的第一位来访者。因为我们所理解的来访者,其实就是我们自己。

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