此时我的心情有些低落，可能有如下几个方面综合导致：
1、到现在还没有吃晚饭，饿了状态不好。
2、娃说有一个不好的事儿，但是并没有说什么事儿，从心里学的角度看，这种对于不好的消息的不确定性会让人不安。
3、下班前还在开会，领导安排了一个很麻烦的工作到手上，真是有些堵得慌。
4、老公在1小时前给我微信说了他工作上一个不太好的消息。
5、这几天来大姨妈，虽然属于末期，可能还是影响自己的内分泌。
这些综合在一起，我能明显感觉自己状态不佳。可能回家不能为了减肥不吃饭了，先把肚子填饱，然后慢慢恢复自己的状态。