大周末被BOSS夺命连环call叫去加班，一上午马不停蹄改报告，拜访客户回来发现部门空无一人，心情要不要更加忧郁。
打算周末在家隐居，体验与世隔绝的清净，于是采购了各类粮食准备回家塞冰箱里，九牛二虎之力到家门口，钥匙在门里面，怎么没有顺便买一张彩票呢？
中午阳光极好，窝在床上做春秋大梦，无奈手机总是在响，眯着眼看一下，一行字就把梦境打成了碎片，一下子就到了结界之外，一靠近就被弹出好远，非常蓝瘦。
写了一下午的报告书，终于要松口气的时候断电了，办公软件有时候蛮靠不住的，再打开文件看到一贫如洗的时候，实在是万念俱灰。
有阳光就会有阴影，心情也并不总是欢快的，偶尔会是蓝色的。
据说女生心情不好有三重境界。
第一层是买买买。心情糟糕指数：★☆
古书云：逛街花钱对舒缓压力有奇效。没什么能比买个包更能治愈蓝色忧郁的呢，如果有，那就买两个，包治百病嘛。
第二层是吃吃吃。心情糟糕指数：★★☆
某夫斯基说：把痛苦溺死于食物中。食物在填满胃的同时，可以让你的大脑反应没那么灵敏。想一想，那些大自然的植物动物都为你奉献了生命，难道不应该由衷地敬畏一下嘛？
第三层做头发。心情糟糕指数：★★★☆
常言道：多大点事儿，大不了从头再来。习惯了千篇一律的自己，不然就换个发型，换种心情，理发师造型师这类的应用心理学家的台词都是这样写的。至少实现了“从头再来”，你说呢？
别问我男生心情不好有几重境界，我不知道呀，我又不是男生。
蓝色会传染，坏心情也会传播，心情不好的你是唯恐天下不乱还是小园香径独徘徊。如果你唯恐天下不乱，估计我帮不了你，如果你是小园香径独徘徊，或许可以把亲测有效的除蓝方法共享一下。（上文提到的此处不赘述）
NO1：听音乐！
治愈系不二人员——陈胖子，不对，陈奕迅。任何时候任何心情找他都对。
要热烈地推翻世界——另一枚陈胖子，不对，五月天。五月天是海洋，包罗万象。
要温柔地对抗世界——小一号的陈信宏，不对，苏打绿。苏打绿是森林，清心静气。
其他还有很多~
NO2：看天空！
心情不好就看天空，这样眼泪比较不容易流出来。
看蓝天白云、日出日落、浩渺星空，天空的博大会映射出个人的渺小，一想到茫茫宇宙里你所在的这个星球都可以用渺小来形容，更何况这70亿分之一的人呢。人生不过百年，此一时的悲喜可以存活多久呢。
当意识到自己如一颗尘埃，那么剪不断理还乱的愁和莫名其妙滋生的小情绪更加不值一提，不是吗？
有个异曲同工之效的：看灾难片。
NO3：“倒垃圾”！
好吧，我想说的是倾诉。
如果你有哭脏了衬衫也只会温柔地摸摸你的头的男朋友或者以为你递纸巾为己任的闺蜜，这一个选择非常适合你。
NO4：出去玩耍！
说走就走的旅行或者扫街也好呀，只是看看不一样的风景，看看别人的生活，这世界一定有人比你努力、比你艰辛、比你不如意，还比你隐忍、比你坚强、比你热爱生活，其实你没那么糟，不是吗？
NO5：跑步！
心情不好的时候，肺里心里脑袋里的气压水平跟外界不太一样。
被避免由内而外发生大爆炸，还是跑步吧，调节下内外气压水平。
如果可以顺便瘦两斤，简直不能更加完美了！
NO6：大扫除！
把床单被罩枕套通通换一遍，把待洗的衣服放到洗衣机里，扫地拖地扔旧东西，以一种辞旧迎新的心情充实“大洗之日”，当阳台上挂满衣服，当洗衣液的清香飘来，怎一个“心情愉悦”了得？
NO7：转移注意力!
这个好通俗。随便做点你喜欢的、你擅长的或者你从没试过的事情，比如买个彩票、比如KTV飙个高音或者看个恐怖片。
如果去超市捏方便面对你有效的话，你懂的。
以上，亲测有效。
一定还有什么其他的方法，亲测有效的话记得告诉我。
写完这篇，我的蓝色好像就没那么浓了呢~