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日更110篇,更难也许是周期性情绪低落的缘故

来源:情诗网    2021-02-14    分类:心情低落

见:

今天辉哥的文章,辉哥问答,有人谈到工作情绪波动的问题。

辉哥说,正常人每隔一段时间都会有几天很消极,很正常。过了时间自然就好,后悔太多反而浪费心理能量。接纳自己作为一个人而存在。

感:

我突然想到,也许日更很难坚持的原因是,周期性情绪低落造成呢。

我发现一点,每天如果白天晴天,早上跑完步,我一般情绪饱满,头脑清醒,看得到或者微信公号的文章,有感触的时候,就想有感而发,才思泉涌写上一段。

但是到中午下午人困马乏的时候,再看这些文章就好像没感觉。

到晚上更是不想这东西,不在状态。

而每天工作事情往往在白天,忙忙碌碌完成后,下班回到家里吃饭过后都天黑,精疲力竭的时候,只想休息哪里还有精神写东西。

思:

所以我想,也许我得改变时间,比如在早上精神情绪积极饱满的时候,看到有趣的微信公安号,有感而发就赶紧在锤子便签备注写上几句。

这样有空再润色修改。

行:

所以情绪低落可能生理原因不可避免,适当改变写作时间,或许是个不错选择。

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