强大不是硬碰硬，而是柔韧的坚持。番茄每天的鸡汤都好喝呀！
每周五晚上是属于瑜伽的，无论是领导的局还是客户朋友的局，依然坚持我的瑜伽，除了有次一位即将离开朋友的饭局，喜欢简单纯粹的人，有时候在想，我有多讨厌勾心斗角的人，就会有多喜欢简单纯粹的人，如此想来，更想用力的讨厌该讨厌的人，可是何尝有那些时间与精力呢，把时间与精力浪费在喜欢的事物，扩大美好的那一面。
今晚的星期五是属于肚皮舞的，上课的小伙伴们集体给瑜伽老师放假，有各自的事，在自己积极主动邀约大家上课时，其中一位小伙伴表示，今晚上原本明晚的肚皮舞，为了放松自己骨头与肌肉，自己便屁颠屁颠跑去上肚皮舞啦！开课前，小姐姐们在练习之前的舞步，哎呀，真的太好看了，看得自己好开心，就想着要与大家一起舞动。几遍早先片段的复习后，老师开始基础教练，每个基础动作老师会讲解一二遍，然后带着大家练习五六遍，在学习了六个动作之后，哈，从第六个动作倒推，往前逐一串连，竟然已是一小段舞蹈。练习每个基础动作时，动作还是像模像样的，但是跟着音乐串舞的时候，自己完全就是乱舞的节奏！任何事项基本功不劳，要想有好的收获，真有些异想天开的意思。就像年会时的舞蹈，去年与其他Team的小伙伴组队，因为时间的充裕，扎扎实实的苦练习了几周的基本功，而且自己还把基本功分别以小伙伴们的名字命名，同时外加文字描述动作，哪怕大家在回家的时候，跟着音乐忘了动作，看一眼笔记，便可一个人成为一只舞！工作中也是一样的，在教练了大框架的同时，如果不勤勤恳恳多去实操，涉及具体事项中，总是容易有细节纰漏。
现在的世界，太容易急于求成，希望自己在「反人性」的基础上，任何自己想做的事，都扎扎实实的练好基本功，踏踏实实的做好每一项。看似很傻很笨的方法，但或许是最快成功的秘密。
谢谢，美丽的肚皮舞老师带领大家摆动；
谢谢，美丽的小姐姐一直鼓励着自己跳得好，并邀请下周再一起上课；
谢谢，辉哥分享的「双赢思维」，希望自己努力成长之。