一个人一旦变得多愁善感，自己的情绪变得低落，并且自己会变得频繁的情绪低落那么自己就抑郁了。我以前爱做诗歌善于抒情，也喜欢文学，愿意演讲更愿意讲话。这种状态说明我是一个善于抒发情感的。而生活的各种挫折和折磨让我不再写诗歌也再不停的去讲话。这个时候我感觉自己的感情没了，人变得冷冰冰，激情没了。也没了自信，人活反了，越活越差。
没有人对于你没有活好而负终身责任，即便有也不要因为自己要么伟大要么是一个病人。
我要找到我心中的那团火，我要觉醒。当我知道了我自己抑郁症原来是因为我不再点燃自己，让自己永远充满热情和激情的燃烧下去了。
我为何会没了激情，为何会憋屈的活着，我常常反思自己。后来被我找到了，那就是我受情绪困扰。我无法控制自己的情绪。自己常偏激和自己太贪玩了。驾驭自己的本性也就是驾驭自己的情感、驾驭自己的性格。
也就是抑郁症要出来的第一关是解心结和控制情绪。多年以来自己非常热爱心理学也很想在心理学方面有所成就，正好用自己学的知识来解开自己的心结。
用生命力量演讲，用灵魂力量演讲其实是我真心向往的。我不断的解开自己和化解自己的心理和精神痛苦的过程就是我生命力和精神力增强的过程，同时也是我灵魂伟大的过程。我要跟着我的灵魂一起走而不是把我的灵魂用胆小束缚死？
一个人魂越来越少越来越弱就是灵魂痛苦，所以我要做我灵魂的主人，让我的灵魂越来越有力量，越来越大。
每个人都是快乐的灵魂仅仅是自己把自己的灵魂给困住了。所以要释放自己，释放自己的灵魂。
恐惧、忧、愁、怒等这些情绪如果长期困扰你会让你变得不理智。总恐惧的人是消耗肾气，变得肾虚，人就很难阳刚而活着总没有底气，常自卑。忧是担忧，长期担忧会让你耳后脑神经长期紧张，人变得耳朵不好使。忧愁是消耗肺气的，让人变得感觉全身都是不透气被气困住的感觉。这种气困住的感觉长期纯在就让人皮肤不好，并且湿气重，湿气一重就会变得做事拖延和犹豫。导致自己什么都干不好。并且让人变得忘恩负义。也就是忘记和不再去还人情和债务，常有被压倒感。怒伤肝，怒气常发让人长期变得人缘不好。并且内心有恨戾气过重，常因为恨气大而变得一蹶不振。大伤之后无法复原自己而对于一切都变得阴暗。也是走向恶道的因。怒伤肝。肝气受伤会得脂肪肝。
当你长期困在各种情绪当中就会大病和遭各种灾变得越来越倒霉和晦气。
人活着如果过于直和简单就会变得特别恼火。这种脑火是由于性急和大丧引发的就会脑火郁结在脑神经中人就变傻了或者引发脑梗。让大脑缺氧和缺气这样人也变得特别兽性，人就变得缺德就是缺感情了。人越直越重感情而由于直和怒火而又特别伤感情反而容易入魔。
一旦入魔就变得好人不常命了。所以心慈悲性直的人反而变成没有爱力的人。没有爱力了反而变得软弱了。
道法自然就是消除直而只有春季而没有其他季节。只有春季的人多是喜暖、喜好不喜寒这样的人反而容易受刺激。所以要心存四季方可以变得上善若水。也就是真水生真木。一个人太直就会变得发木。一旦变得发木就会怒而难止。反而伤木变得给人一种厌恶感。自然是伤人感情也伤自己感情。因为肝是感情。一旦肝气不畅自己感情也会变得不好。所以容易伤感。感情不好财运自然不好了。
父亲是火是心、母亲是水是肾。性急主火火大克父。多疑主水水旺伤母。父母全伤自然在家感觉缺感情缺爱了。所以自己也变得不听话变得主义正而愚痴了。
不孝之人是指儿时起就不孝。久不孝人就愚痴了。一旦愚痴在事业上自己事业不顺，愚痴在感情上感情上感情不顺。愚痴在财物上自己会常得不长久。
变得炕上而就存逆气，逆气一重就头痛。就大脑一片空白了。所以要自己消除自己不良情绪。和要受各种苦和挫折方可消除自大而变得耳顺。气逆伤肾水一生难发达，易变得不顺、遭难、长期困苦、肾虚。变得邪恶而无感情人会活着如同在地狱中煎熬。
热情、激情等情可以让自己变得气顺所以气逆之人要顺气必须化性直为性曲。生出足够的智慧方可顺气。
气顺者为得生道，气逆者为得死道。死到无情。好杀和兽性。所以乱世多气逆。太平世要多气顺。
一顺百顺皆因气顺，一步走错步步错皆因气逆。所以要理气方可变越活越倒霉为大吉大利。
怒者多直，怒者对人有感情却伤人心情。心情被伤者多伤心。所以怒者伤人心，那么人心不喜悦就变得丧心气了。心气不足就变得没有动力了，所以怒人多伤人神。愚痴之人伤了神就变得沉醉伤悲中而得抑郁症了。缺爱就是缺心情。心气被伤到极点就是心死。心死人就变得牲口了。所以木气反逆于火气就是怒气伤心气。心气不足肝气不足人就是魔了。一旦入魔人就活在低频状态也就是说在另外一种伤人伤己的状态了。感情全无之人就不是人了。也就是说长期情绪不好会让人走向妖道、魔道、鬼道、兽道而不是人的正常状态了。只会有智慧和爱可以让出非人道而成为人。
待续