这次咨询我迟到了半个小时，包括老公开车不熟悉，出门未预留充足时间以及三环路上的拥堵，等我一路疾走来到咨询工作室，坐下来聊天的时候，感觉好像还不如上周轻松的心情，咨询的时候，老师也提出来，说：你看起来很紧张。我其实有点吃惊，我以为我是不紧张，至少从外表看起来是不紧张的，或许我自以为自己看上去是淡定的，但是时间的迟到以及周六晚上的晚睡都影响了我中午的状态，我想这一次周末的咨询可以早点休息，以及提前出门乘坐地铁，可以对咨询的时间更具有可控性。
这次咨询对于我来说有点仓促，我跟老师断断续续聊了很多，从夫妻关系到人际交往，再到初中遭遇到的校园霸凌，高中激烈竞争产生的自卑敏感，又遇到了二毛，大学疯狂的岁月遇到了老黄和三毛，大概真的是什么性格什么人生际遇就会遇到什么样的朋友，我们或多或少都有相似的经历，相似的成长环境或者相似的性格，他们好像总是能触动我内心的某个点而我的那些多愁善感他们也总是能理解我，有时候我在北京常常觉得很孤单，老公无法理解我的情绪上的感情，这些情绪都需要我自己来处理，我大多时候也是跟他们聊天，但是网络聊天毕竟不同于当面聊，来北京5年，我觉得我常常觉得压力大，晚上睡不好觉的时候越来越多，或许这也是我来看心理咨询的一个原因，因为我一直把感情婚姻看的很重，促使我来看心理咨询的是因为感情，但是追根究底，或许实际上是我的个人成长遇到了一个爆发点，咨询师说我的心里或许还住着一个小女孩她其实一直没有长大。。而现在她是需要长大了吗？在我刚升入初一的时候遇到的校园霸凌，要我最苦恼的时候，父母告诉我这没有什么，不要搭理他们，他们是很无聊幼稚的但是我的自尊我的骄傲已经碎了一地，他们用过来人的心态告诉我，这不算什么，都会过去的，但是在经历那段经历的我是多么无助啊，我才13岁，真的完全不懂要如何去反抗那些人，咨询师说，你有想过反抗吗？他们吐你口水，你想过吐回去吗？我说好像没有，我想过最生气的时候，是我去告诉了老师，让老师阻止他们欺负我，然后就那一次而已，后来霸凌依然继续，我的痛苦被所有人无视了天知道那半年我是怎么熬过来的，但是我最后终于熬过来了，我知道好好读书成绩优秀就会被人喜欢就会受欢迎，老师也会喜欢你，当然等我到了高中，这种优越感又荡然无存，所以我真的是自卑又敏感吧，每次我换一个新环境，总是会遇到挫折，让我这么多年一直不自信。
这几天我一直状态不好，晚上睡不好觉，工作在一个不上不下的状态，人很迷茫。。我觉得我应该继续坚持咨询下去，我真的太需要有人静静坐在那里听我念叨我的各种心情，她不需要说太多，当一个树洞，我也觉得开心。