对咨询师而言，时间似乎永远都是稀缺的，才有了江湖上咨询师疯狂加班的各种传说。
很多时候，总以为只要这个项目交付了，就会了有余闲；只要不上项目了，就会有时间。
但最后可能发现，即使项目结项了，即使不上项目了，还是然并卵......
其实：
1.不是没有时间，而是不重要
几年前，我刚毕业，到企业上班，试用期为六个月，结果在第二个月，妈妈被查出患了宫颈癌。
我当即向领导请假，当晚回家，陪妈妈做了手术，并照顾她十天。
期间领导催我回去，我求情得到体谅，一直等妈妈的病情稳定才离开。
妈妈只有我一个女儿，在她面前如此大的病患面前，如果我不能陪她，我会一生良心不安。
现在想想，要是妈妈没有得病，仅仅说她想我了，我一定会说：妈，我刚到单位，还在试用期，单位规定试用期如果请假超过五天，要被辞退的。实在走不开，等我忙完了，再回去看你。
但是，妈妈得了大病，不管工作有多么忙碌，我也撂得下。因为在我眼里，它这比工作重要。
所以，没有时间只是一个说辞，借口。当一个人说没有时间，只是表明，你还没有足够的动机想做，或者这件事在你看来压根不重要而已。
做咨询，经常会对很多事情感到力不从心，没有时间锻炼、没有时间陪伴家人、没有时间促进自我成长....从而产生挫败感。其实，不是没有时间，而是这件事还没有足够重要而已，在你的事务清单上，没有纳入优先级。
2.其实时间是有的，关键在于怎么用
做咨询的时候，常常有干不完的工作，加班是家常便饭。常想着，要是没有项目就能轻松下来，但是真到没有项目的时候，却往往发现自己并没有作成什么事情，甚至还有一阵阵的空虚感袭来。
其实每周有24*7=168个小时，除了睡觉的时间7*8=56小时，还有112小时。
如果你每天工作5*8=40个小时，还有72个小时；如果工作50个小时，还有62个小时，你会发现其实非工作时间比真正的工作时间还要多。
但是这些非工作时间，我们是怎么运用的呢？
往往是刷刷手机、往往游戏、上上网。。。时间就过去了，好像自己没有闲着，但就是没有什么实在的收获。
所以不在于你是否有时间，而在于如何运用所拥有的时间。
3.每天投入一点点时间，往往就可带来幸福感和成长的很大提升
斯蒂芬·盖斯写过一本书，名叫《维习惯》，故名思议就是习惯的缩小版。
比如你的习惯是每天做30个俯卧撑，看五十页书，写两千字。
为习惯是每天做一个俯卧撑、看两页书，写三十个字。
很多人可能会认为这像蜗牛爬坡，啥时才能见效啊？！
但是作者在坚持了各个方面的维习惯三年之后，拥有了良好的身材、出了好几本书，形成了自己影响力。
因为人们往往高估了数量方面的差异，而低估了做与不做之间的差异。
只要坚持做了，就会有效果。
二十天前，看完此书，我自己制定了健身的维习惯，规定每天做五个俯卧撑（这个数量对我而言没有一点难度），现在我已可以一口气做三十五个，并且肌肉也开始变得紧致了。
需要说明的是，微习惯的践行并不意味着只是完成所预定的微目标，完全可以根据自己的状态超额完成。之所以制定微目标在于降低人们对完成一定目标的痛苦感受和难度预期，保证行为启动。
做咨询出差在外，少了家人陪伴，难免孤寂，如果用好一定的零星时间，找到乐趣，实现自我成长，则不失为咨询的另一优势所在。
有人说：人生的全部学问就在于和时间打交道。认识时间的真相并利用它，有一天，我们终究会得到时间的馈赠。